Физиология и медицина
Спортивная физиология, психология, медицина
На протяжении последнего десятилетия, или чуть больше, популярность скалолазания стремительно выросла. Скалодромы и скалодромчики стали появляться в каждом населённом пункте.
Приводим перечень медицинских противопоказаний и ограничений к занятиям скалолазанием. Кому нельзя заниматься скалолазанием? Хотя скалолазание и является одним из самых демократичных
Правильно подобранная пища и режим питания могут помочь выдерживать физические нагрузки и улучшать спортивные результаты. Итак, физиология тренировки мышц – попробуем разобраться, как это работает.