Ничего не найдено

Задача этого фильма – помочь вам понять, какие ошибки вы можете совершить при

Приседания считаются одним из базовых силовых упражнений как в спорте, так и в общефизической

Поговорим о том, зачем перед тренировкой нужна разминка и об особенностях разминки

Тут мы постарались составить исчерпывающий список всего, что нужно, можно и нельзя

В этой статье мы описали для вас технику страховки на скалах и скалодромах, а так

Что такое физические качества спортсмена Физические качества –

На протяжении последнего десятилетия, или чуть больше, популярность скалолазания

Приводим перечень медицинских противопоказаний и ограничений к занятиям скалолазанием.