Ничего не найдено

В этой статье мы описали для вас технику страховки на скалах и скалодромах, а так

Поговорим о том, зачем перед тренировкой нужна разминка и об особенностях разминки

Скалолазание весьма разнообразно по стилям и способам лазания, а так же местам, где им занимаются.

Задача этого фильма – помочь вам понять, какие ошибки вы можете совершить при

Поговорим о том, как же похудеть раз и навсегда. Чтобы быстро, с пользой для здоровья

Страх высоты – это проявление инстинкта самосохранения. Нахождение на высоте –

Как ухаживать за снаряжением для скалолазания и как им пользоваться, чтобы оно служило

Тут мы постарались составить исчерпывающий список всего, что нужно, можно и нельзя